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上班族喝什么茶排毒养颜最好的清肠排毒方法_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:03:40 阅读: 来源:焊管厂家

养生之道网导读:上班族每天坐在办公室,除了上下班几乎没有运动,上火和便秘都是难免的。对于上班族而言,最好的清肠排毒方式莫过于喝茶。水是身……

上班族每天坐在办公室,除了上下班几乎没有运动,上火和便秘都是难免的。对于上班族而言,最好的清肠排毒方式莫过于喝茶。水是身体的一种媒介,能很好的维持每天所需的水分,还能帮助肠胃快速蠕动,简直是最好不过的养生法。什么茶才能排毒养颜呢?大枣菊花茶材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。是很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,大家不妨试试。

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