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决定2岁宝宝身高的秘密《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:47:21 阅读: 来源:焊管厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

6个月以内宝宝的运动

对于这个年龄段的宝宝,爸妈主要是帮助他进行被动运动:

宝宝仰卧在床上,爸爸或妈妈帮助宝宝进行头部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身体仰俯等节奏运动。

爱心叮咛:

每个部位慢节奏5分钟左右,动作要轻柔。爸妈在实施时,对着宝宝说话,说话的内容不限,尽管宝宝听不懂,但宝宝是很乐意听的,对培养宝宝的好心情很有作用。

7~12个月宝宝的运动

7个月以上的宝宝已经有主动运动的能力,所以这个年龄段的宝宝进行运动时,爸妈要根据宝宝运动发育的情况,有意地识引导宝宝自己做运动:

1.头部左右运动;

2.扩胸伸展运动:宝宝仰卧在床上,引导宝宝将两臂向两侧平举、交叉等;

3.腿部运动:爸妈协助宝宝伸直双脚、腿屈曲至腹部、两腿与腹部成直角体位等;

4.腰部运动:引导宝宝从仰卧拉向坐位、仰卧、俯卧位等。

爱心叮咛:

各部位运动都要反复重复,每次持续5分钟左右。每次运动的内容爸妈可以灵活制订,但要有规律性,方可达到理想效果。

(实习编辑:郑凤娇)

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