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山药的七大功效与五种作用

发布时间:2020-03-04 14:24:01 阅读: 来源:焊管厂家

山药的七大功效与五种作用

山药的七大功效与五种作用 山药在中医中的应用范围是相当广泛的,这主要是因为它有着很多功效,对于许多疾病的治疗有着很好的疗效,它可以用于治疗一些严重的感染、治疗冠心病等,还能起到延缓衰老的作用,它算得上是一种很好的滋补品了,那么,山药的功效与作用都有哪些呢?下面,专家就具体来讲解下。

山药不仅可以起到滋补的效果,而且它与其他的补品又不一样,许多补品会让人上火,但山药是比较缓和的,不会导致这一症状出现,下面,专家来给我们介绍下山药的功效与作用,一起来看看。

山药的七大功效与五种作用

山药的功效

1.滋补健身,延缓衰老

国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

2.收涩固肠止泻

山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

3.防治动脉硬化的冠心病

山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一。

4.益智健脑

山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。

5.补虚降血糖,治疗糖尿病

山药是补虚上品,对治疗糖尿病有较好疗效。

6.益气补气,止咳定喘

山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用,可以治疗慢性气管炎。

山药的七大功效与五种作用

山药的作用

1.降血糖作用

2.调节机体对非特异刺激反应性作用

3.对免疫功能的影响

4.山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。

5.其他 所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰。

通过上述专家的讲解,我们对山药的功效与作用都比较清楚了,知道了它是一种有着诸多治病功效,且可以滋养身体的好东西,在生活中我们还可以在食物中添加山药 ,帮助对疾病起到食疗的作用,如果想通过山药治疗疾病,应在医生指导下进行。

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