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夏日肌肤暗淡无光泽5招教你轻松应对[新闻]

发布时间:2020-08-28 18:47:53 阅读: 来源:焊管厂家

忙碌工作和周围环境对皮肤的刺激导致肌肤暗沉怎么办,改善肌肤暗沉的方法有哪些?美容护肤刻不容缓!只要我们找出肤色黯淡的主要原因,便可以对症下药,进行肌肤护理。

美容护肤是女生为之关注的话题,肌肤暗淡无光泽更是使之头疼的问题。下面5招改善肌肤暗沉的方法让你轻松应对你的肌肤问题!

1、补足水分,肌肤水嫩

肌肤干燥了,往往立刻只会想到“补水”,但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉,这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度。

2、注意饮食生活习性

平时饮酒要适度,防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期,所以要好好的珍惜。

3、用毛巾洗脸法

这里说的毛巾,是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因为这些堵塞。

4、多运动休息好

日常注意保持适量的运动,比如坚持每周打一场羽毛球,或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡,既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。

5、养成护肤好习惯

养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底按摩,让血液充分循环,保持心情舒畅,时常保持笑容可运动脸部肌肤。

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